Vayu Mudra or Mudra of Air
พับนิ้วชี้ ใช้นิ้วหัวแม่มือกดไว้ สามนิ้วที่เหลือเหยียดตรง และติดกัน
มีความสัมพันธ์เกี่ยวกับลมในร่างกาย ช่วยรักษาข้ออักเสบ เก๊าท์ ปวดเข่า ปวดคอ และปวดหลัง ช่วยในภาวะมีลมในท้องมาก
Synergy Japan สาระความรู้ทั่วไป
เขียนอะไรตามใจ ที่อยากบอกอยากเล่า เอามาฝาก
