สรรพคุณของว่านมหากาฬ

สรรพคุณของว่านมหากาฬ…… มีชื่อท้องถิ่นอื่นๆ อีกว่า คำโคก (ขอนแก่น, เลย), หนาดแห้ง (นครราชสีมา), ผักกาดกบ (เพชรบูรณ์), ว่านมหากาฬ (กรุงเทพฯ), ผักกาดกบ (เพชรบุรี), ผักกาดนกเขา (สุราษฎร์ธานี), ดาวเรือง (ภาคกลาง), แจะออเมีย (เมี่ยน), ชั่วจ่อ (ม้ง), เครือผักปั๋ง (ลั้วะ), หนิวเสอซันฉิ (จีนกลาง) เป็นต้น……. ทั้งต้นและรากมีรสขม เป็นยาเย็น มีพิษเล็กน้อย ออกฤทธิ์ต่อตับ ใช้เป็นยาดับพิษร้อน ถอนพิษไข้ แก้ไข้เซื่องซึมระส่ำระสาย ทำให้เลือดเย็น และช่วยฟอกเลือด (ทั้งต้นและราก) หัวมีรสเย็น ใช้กินเป็นยาดับพิษร้อน พิษกาฬ พิษอักเสบ พิษเซื่องซึม แก้ไข้ ระส่ำระสาย หรือกระสับกระส่าย (หัว) ตำรายาไทยจะใช้รากเป็นยาแก้ไข้ โดยนำมาต้มกับน้ำดื่มเรื่อยๆ ต่างน้ำชา อาการไข้จะทุเลาและหายไปในที่สุด (ราก,หัว) ใบนำมาคั้นเอาน้ำกินแก้คอเจ็บคอและอมกลั้วคอ (ใบ) ช่วยแก้เลือดกำเดา ด้วยการใช้ยาแห้งจากทั้งต้น […]

Continue Reading

คุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้

คุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้ เป็นต้นพืชที่มีเนื้ออิ่มอวบจัดอยู่ในตระกูลลิเลี่ยม ( Lilium ) แหล่งกำเนิดดั้งเดิมอยู่ในชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและบริเวณตอนใต้ของ ทวีปอาฟริกาพันธุ์ของว่านหางจระเข้มีมากมายกว่า 300 ชนิด ซึ่งมีทั้งพันธุ์ที่มีขนาดใหญ่มากจนไปถึงพันธุ์ที่มีขนาดเล็กกว่า 10 เซนติเมตร ลักษณะพิเศษของว่านหางจระเข้ก็คือ มีใบแหลมคล้ายกับเข็ม เนื้อหนา และเนื้อในมีน้ำเมือกเหนียว ว่านหางจระเข้ผลิดอกในช่วงฤดูหนาวดอกจะมีสีต่างๆกัน เช่น เหลือง ขาว และแดง เป็นต้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพันธุ์ของมันคำว่า ” อะโล” ( Aloe ) เป็นภาษากรีซโบราณ หมายถึงว่านหางจระเข้ ซึ่งแผลงมาจากคำว่า “Allal” มีความหมายว่า ฝาดหรือขม ในภาษายิว ฉะนั้นเมื่อผู้คนได้ยินชื่อนี้ ก็จะทำให้นึกถึงว่านหางจระเข้ว่านหางจระเข้เดิมเป็นพืชที่ขึ้นในเขตร้อน ต่อมาได้ถูกนำไปแพร่พันธุ์ในยุโรป และเอเชีย และทุกวันนี้ทั่วโลกกำลังเกิดกระแสนิยมว่านหางจระเข้กันเป็นการใหญ่ชื่อวิทยาศาสตร์ : Aloe vera (L.) Burm.f.ชื่อพ้อง : Aloe barbadensis Millชื่อสามัญ : Star cactus, Aloe, Aloin, Jafferabad, […]

Continue Reading

สุดยอดสมุนไพร รางจืด เทพีแห่งป่า ราชาแห่งการถอนพิษ

อย่ามองข้าม! สุดยอดสมุนไพร รางจืด เทพีแห่งป่า ราชาแห่งการถอนพิษ ควรมีติดบ้าน รางจืด เป็นพืชที่รู้จักกันดีในจำนวนพืชที่สามารถแก้พิษ และกำจัดสารพิษในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนได้ขื่อว่าเป็น “ราชาแห่งการถอนพิษ” นอกจากนั้น คนโบราณยังนิยมใช้สำหรับแก้พิษจากสัตว์ต่างๆ มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันนอกเฉียงใต้ อาทิ ไทย และพม่า บ้านเราพบมากตามป่าดงดิบหรือป่าดิบชื้นทั่วไป แต่ปัจจุบัน เป็นที่ทราบกันดีว่ามีสรรพคุณเด่นในการขจัดพิษต่างๆ ทั้งพิษจากพืช พิษจากสัตว์ และพิษจากสารเคมี จึงนิยมนำมาปลูกตามบ้านเรือนทั่วไป เป็นพืชเถาที่มีอายุนานหลายปี ในวงศ์ เหงือกปลาหมอ ACANTHACEAE ชื่อวิทยาศาสตร์Thunbergia laurifolia Lindl. ชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า รางเย็น คาย (ยะลา), ดุเหว่า (ปัตตานี), ทิดพุด (นครศรีธรรมราช), ย่ำแย้ แอดแอ (เพชรบูรณ์), น้ำนอง (สระบุรี), จอลอดิเออ ซั้งกะ ปั้งกะล่ะ พอหน่อเตอ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน), กำลังช้างเผือก ยาเขียว เครือเขาเขียว ขอบชะนาง […]

Continue Reading

น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง เป็นสูตรธรรมชาติบำบัด ที่จะสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างมวลกระดูกใหม่ขึ้นมา

  หมอยังแปลกใจ!! ผู้ป่วย โรคกระดูกเสื่อม หลังหายไป 1 เดือนกลับมาตรวจใหม่ มวลกระดูกแน่นปึ้ก เผยยาสูตรพิเศษ ปวดเข่า ปวดหลัง หายสิ้น!! กินอยู่ประมาณ ๑ เดือน ไปตรวจใหม่ หมอที่รพ.ศิริราช ตกใจ สงสัยว่าไปทำอะไรมา มวลกระดูกถึงแน่นปึ้กขนาดนี้!!!!! โรคกระดูกเสื่อม เกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพของกระดูกในร่างกายของเรา ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ จากการทาน จากการเคลื่อนไหวมากเกินไป มักจะเกิดในวัยกลางคน วัยสูงอายุ สังเกตเห็นได้ชัดว่าเมื่อเคลื่อนไหวจะมีเสียงกร๊อบแกร๊บ กร๊อบแกร๊บ บางทีก็จะปวดตตรงข้อกระดูก รู้สึกขัดๆปวดๆ เคลื่อนไหวลำบาก นั่งคุกเข่า นั่งยองๆ นั่งพับเพียบก็จะลุกขึ้นยาก การรักษาโรคกระดูกเสื่อมนั้นส่วนใหญ่คนมักจะพึ่งยาแผนปัจจุบัน อาหารเสริมต่างๆ เช่น แคลเซียมแคปซูล วันนี้นายข้าวต้ม ขอแนะนำสูตรสมุนไพรพิเศษ อาจทำให้เราหายขาด หรือบรรเทาอาการโรคกระดูกเสื่อมได้ คือ ทานแบบภูมิปัญญาไทย ด้วย น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง เรื่องจริงจากผู้ป่วยโรคกระดูกเสื่อม “หมอเพชร” หรือ ดร. กฤษณา รัตนชาลี […]

Continue Reading

มาดูสรรพคุณมากมายของอัญชันกันก่อนดีกว่าคะ เยอะแยะมาก

มาดูสรรพคุณมากมายของอัญชันกันก่อนดีกว่าคะ เยอะแยะมาก ดอกอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ดูแลเส้นผมให้เงางาม อัญชัน มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Butterfly pea, Blue pea, หรือ Asian pigeonwings มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Clitoria ternatea L. เป็นพืชตระกูลถั่ว (Fabaceae) อยู่ในวงศ์ Leguminosae เป็นพืชที่มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศแถบอเมริกาใต้ โดยทั่วไปนิยมปลูกในเขตร้อน อัญชันเป็นพืชล้มลุก สรรพคุณดอกอัญชัน – ดอกอัญชันมีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยในดอกอัญชันนั้นมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่าแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสารชนิดนี้สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของดวงตา เพิ่มความสามารถในการมองเห็น แก้อาการตาฟาง ตามัว หรือภาวะการเสื่อมของดวงตาที่มาจากโรคเบาหวาน โรคต้อหิน โรคต้อกระจก และมีหน้าที่ไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดีมากขึ้น – แถมยังมีฤทธิ์ต้านการออกซิเดชั่นของไขมัน ชะลอการเกิดโรคที่เกิดจากคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี (LDL) อุดตันในหลอดเลือด และโรคหลอดเลือดหัวใจแข็งตัวอีกด้วย และคุณสมบัติที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ ดอกอัญชันนั้นยังช่วยยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด ช่วยขับปัสสาวะ และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ รากอัญชัน – นำมาปรุงเป็นเป็นยาขับปัสสาวะและยาระบายได้ – […]

Continue Reading

อาหารเป็นยา (รวมสูตรค่ะ)

#อาหารเป็นยา (รวมสูตรค่ะ) 1. น้ำสับปะรดปั่นกับใบโหระพา หรือใบตำลึง( กินใบโหระพาวันละ 7 ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ ) #เครื่องปรุง : สับปะรด 1 หัว + ใบโหระพา 1 ขีด #วิธีทำ ปอกเปลือกสับปะรด ปั่นผสมกับใบโหระพาแล้วกรองเอาแต่น้ำ มาดื่ม #สรรพคุณ : ลดลมในตัว แก้อาการเลือดข้น ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น ลดความดันโลหิตสูง บำรุงหัวใจ ลดอนุมูลอิสระ เพิ่มเม็ดเลือดแดง ถ้าใช้ทั้งแกนสับปะรดจะเพิ่มเม็ดโลหิตขาว 2. เห็ดสามอย่าง( เห็ดหอม+เห็ดหูหนูขาว+เห็ดหูหนูดำ+ผลมะตูมแห้ง+ใบเตย ) #เครื่องปรุง : เห็ดหอม+เห็ดหูหนูขาว+เห็ดหูหนูดำ ( แห้ง ) หรือ เห็ดฟาง+เห็ดนางฟ้า+เห็ดเป๋าฮื้อ ( สด ) #วิธีทำ นำเห็ดแห้ง 3 อย่าง แช่น้ำให้นิ่ม แล้วหั่น นำไปต้มรวมกันหรือนำเห็ดสด 3 […]

Continue Reading

น้ำมะขามป้อม เครื่องดื่มสมุนไพร มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ชุ่มคอ

🍹น้ำมะขามป้อม เครื่องดื่มสมุนไพร มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ชุ่มคอ “มะขามป้อม” มีสรรพคุณ แก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยชุ่มคอ บำรุงร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงตับ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ต้านไวรัส คุมระดับน้ำตาล คลอเลสเตอรอล …อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่ประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และยังประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร วิตามินซีในน้ำคั้นจากผลของมะขามป้อมนั้นมีมากกว่าน้ำส้มคั้นประมาณ 20 เท่า และเป็นวิตามินซีที่ค่อนข้างทนทานต่อความร้อน (มะขามป้อมลูกเล็ก 1 ผล จะมีปริมาณวิตามินซี เท่ากับส้ม 1-2 ผล) ✅สูตรน้ำมะขามป้อม 🔻ส่วนประกอบ -มะขามป้อม 10 ผล -เกลือ 1/2 ช้อนชา -น้ำเปล่า 1 ลิตร 🔻วิธีการทำ 1.นำมะขามป้อมมาต้มกับน้ำจนเดือด 2.จากนั้นลดไฟลงแล้วเคี่ยวต่อ จนน้ำเหลือประมาณครึ่งหนึ่ง (ถ้าเป็นมะขามป้อมแห้ง […]

Continue Reading

มะกรูด สมุนไพรบำรุงผม บำรุงหัวใจ ฟอกโลหิต และขับลมในลำไส้

มะกรูด สมุนไพรบำรุงผม บำรุงหัวใจ ฟอกโลหิต และขับลมในลำไส้ คนโบราณนิยมสระผมด้วยน้ำมะกรูด เพราะช่วยให้ผมดำเป็นมัน ไม่แห้งกรอบ บ้างก็ผ่าผลดิบบีบน้ำชโลมสระผมโดยตรง บ้างก็นำไปเผาหรือต้มก่อนคั้นน้ำสระ มีหลายวิธีให้เลือกดังนี้ 1.ใช้มะกรูดสดผ่าครึ่ง แคะเมล็ดออก คั้นน้ำใช้สระผม ฝานผิวมะกรูด นำมาตำให้ละเอียด ผสมด้วยน้ำมะกรูด เติมน้ำพอให้ส่วนผสมเริ่มเหลว คนให้เข้ากันดี ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วกรองคั้นเอาแต่น้ำไปใช้สระผม 2.ใช้มะกรูดสดหรือเผาไฟก่อนก็ได้ หั่นผลมะกรูดเป็นชิ้น ปั่นชิ้นมะกรูดให้ละเอียด เทใส่ชาม เติมน้ำอุ่นพอท่วมส่วนผสม คนให้เข้ากัน ตั้งทิ้งไว้ 10-20 นาที คั้นเอาแต่น้ำใส่ขวดแช่ตู้เย็นไว้ใช้สระผม เก็บได้นาน 1-2 สัปดาห์ทั้งนี้ก่อนสระผมควรราดน้ำบนผมให้เปียกชุ่มเสียก่อน ใช้น้ำมะกรูดปริมาณพอดีๆ นวดหนังศีรษะไปด้วยขณะสระผม ทิ้งไว้ 2-3 นาทีก่อนล้างออกและสระด้วยน้ำมะกรูดซ้ำอีกครั้ง ล้างออกให้สะอาดไม่ให้มีเศษมะกรูดหลงเหลืออยู่ สรรพคุณทางยาของมะกรูด 1.ใบมะกรูด มีรสปร่า กลิ่นหอม ดับกลิ่นคาว แก้ไอ แก้ช้ำใน 2.ผลมะกรูด ตัดจุกผลมะกรูด คว้านไส้กลางออก ใส่มหาหิงส์แล้วปิดจุก นำไปเผาไฟจนดำเกรียม บดเป็นผงละลายกับน้ำผึ้งใช้กิน […]

Continue Reading

5 สมุนไพรช่วยให้นอนหลับ ง่ายขึ้น เพิ่มคุณภาพการนอน ลืมยานอนหลับไปได้เลย

5 สมุนไพร ทานแล้วช่วยให้นอนหลับง่ายง่ายขึ้น 5 สมุนไพรช่วยให้นอนหลับ ง่ายขึ้น เพิ่มคุณภาพการนอน ลืมยานอนหลับไปได้เลย อาการนอนไม่หลับ (Insomnia) สามารถแก้ได้โดยไม่จำเป็นต้องไปกินยานอนหลับ วันนี้ขอแนะนำ 5 สมุนไพรช่วยให้นอนหลับ ช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้นเหมาะสำหรับคนนอนหลับยาก ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันพบว่าปัญหานี้เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย สาเหตุหลักเกิดจากภาวะความเครียดจากการทำงาน การเรียนหนังสือ ความสัมพันธ์ในครอบครัว จนส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอน ทำให้นอนไม่เพียงพอ ถ้าเกิดขึ้นเรื้อรังเป็นเวลานาน อาจจะส่งผลเสียสุขภาพได้ เช่น เหนื่อยล้าอ่อนเพลีย อารมณ์หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย ส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์ ความจำ ประสิทธิภาพในการทำงาน วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับของคนส่วนใหญ่ในยุคปัจจุบัน ก็คงหนีไม่พ้นยานอนหลับ ซึ่งก็สามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ แต่ถ้าระยะยาวนั้นไม่ดีแน่ เพราะอาจทำให้คุณติดยานอนหลับได้ กล่าวคือถ้าไม่มียานอนหลับคุณก็จะนอนไม่หลับ ปัจจุบันเราพบว่ามีสมุนไพรบางชนิดช่วยแก้ปัญหาการนอนไม่หลับได้ โดยไม่ทำให้เสพติด สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ ช่วยลดการพึ่งพิงยานอนหลับในระยะยาวได้ เห็ดหลินจือ ขี้เหล็ก น้ำมันรำข้าว คาโมไมล์ สารสกัดจากรากวาเลอเรี่ยน  ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับง่าย ก็อาจจะพิจารณาเป็นทางเลือกหนึ่งได้เช่นกัน . 1.เห็ดหลินจือ (Ganoderma lucidum) เป็นสมุนไพรที่หลายๆ คนคาดไม่ถึงว่าจะช่วยในเรื่องของการนอนหลับ เพราะโดยส่วนมากจะรู้แค่ว่าเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง […]

Continue Reading

บ้านไหนมีคน นอนดึก จำเป็นต้องอ่านบทความนี้นะคะ

● บ้านไหนมีคน นอนดึก จำเป็นต้องอ่านบทความนี้นะคะ . ●การนอนดึก▪︎เป็นการตั้งใจทำร้ายตนเอง อย่างร้ายแรงที่สุด ▪︎ (ถึงกับทำให้เป็นถึง มะเร็งได้ ) . ●เพราะอะไร? เพราะการนอนดึกๆ ทำให้ “อวัยวะสำคัญๆ” ของร่างกาย เช่น สมอง หัวใจ หลอดเลือด ต่อมไร้ท่อ เช่น ต่อมไธรอยด์ และภูมิคุ้มกันร่างกายเสียหาย จึงเป็นเรื่องที่ต้องไม่ประมาท ▪︎มาฟังหมอด้านเวชศาสตร์ชลอวัย อธิบายให้เข้าใจกันค่ะ . 🔷️นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ เล่าให้ฟังถึง ● ผลเสียของการนอนดึก ▪︎ใครที่นอนเกิน 5 ทุ่มครื่ง… ▪︎จะมีผลทำให้ 5 อวัยวะหลักเสื่อมโทรมเร็วขึ้น ทั้ง 1▪︎สมอง 2▪︎หัวใจ 3▪︎หลอดเลือด 4▪︎ ต่อมไร้ท่อ เช่น ต่อมไธรอยด์ และ 5▪︎ภูมิคุ้มกันร่างกาย … 🔷️ แต่ถ้าปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต มาเป็นคนนอนเร็วขึ้น ตั้งแต่ 4 ทุ่มไม่เกิน […]

Continue Reading