มะขามป้อม (Indian gooseberry) สรรพคุณเพียบ สุดยอดโอสถในสมัยพุทธกาล
มะขามป้อม (Indian gooseberry) สรรพคุณเพียบ สุดยอดโอสถในสมัยพุทธกาล
❤ มะขามป้อม (Indian gooseberry) สรรพคุณเพียบ สุดยอดโอสถในสมัยพุทธกาล พระภิกษุสามารถเก็บไว้ฉันได้แม้ในยามวิกาล ลดคอเลสเตอรอล วิตามินซีสูงมาก ❤
✨✨ กล่าวกันว่ามากกว่าแอปเปิ้ลถึง 160 เท่า และวิตามินซีในมะขามป้อมยังสามารถคงสภาพอยู่ได้แม้จะแห้งหรือเก็บในตู้เย็น ✨✨
มะขามป้อมจัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพและเป็นสมุนไพรพื้นบ้านอีกชนิดหนึ่ง ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากมายและอุดมไปด้วยวิตามิน อาทิเช่น VItamin A, VItamin B3, VItamin C, Phosphorus, Iron และ Calcium เป็นต้น ถ้าหากเราเปรียบเทียบมะขามป้อมกับน้ำส้มคั้นในปริมาณที่เท่ากันมะขามป้อมจะให้ VItamin C สูงกว่าน้ำส้มคั้นถึง 20 เท่าเลยทีเดียว
📌 เปรียบเทียบได้ว่า กินมะขามป้อมเพียง 1 ผล ก็จะได้รับวิตามินซีเพียงพอสำหรับร่างกายใน 1 วัน
– มะขามป้อมยังมีวิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น ลดความเสื่อมดวงตาและตาบอดกลางคืน มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
– ช่วยบำรุงปอด หลอดลม หัวใจและกระเพาะ มะขามป้อมช่วยป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง ลดโอกาสเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย รักษาเส้นเลือดและหลอดเลือดให้สะอาด
– ช่วยในการละลายเสมหะและบำรุงเสียงได้เป็นอย่างดี
– ช่วยลดอาการแทรกซ้อนทางตาจากโรคเบาหวานได้อีกด้วย
– วิตามินซีในมะขามป้อมสามารถดูดซึมได้เร็วกว่าวิตามินซีชนิดเม็ดเป็นอย่างมาก
– ช่วยดูแลผม ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและการสร้างสีผมช่วยให้รากแข็งแรงขึ้น และเพิ่มความเงางาม ลดอาการผมร่วง
– ขับปัสสาวะ ช่วยให้ร่างกายขจัดสารพิษและกรดยูริคที่มากเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยเนื่องจากไขมันปัสสาวะถึง 4% เป็นส่วนประกอบของไขมัน ดังนั้นสารขับปัสสาวะจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและมดลูก
– ป้องกันการติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระกระตุ้นการเพิ่มเม็ดเลือดขาวในร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี กำจัดสารพิษและสารต่างๆ ในกระแสเลือดทั่วร่างกาย
📌 แต่ฤทธิ์ที่น่าสนใจของผลมะขามป้อมในปัจจุบันคือ ฤทธิ์ยับยั้งความเป็นพิษต่อตับ อาการตับอักเสบจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาพบว่าผลมะขามป้อมมีฤทธิ์ต้านมะเร็งในหนูโดยกระตุ้น natural killer cells และ antibody dependent cellular cytotoxicity (ADCC) activities ในหนู ซึ่งอาจพูดได้ว่ามะขามป้อมเป็นผลไม้ที่มีสารแอนดี้ออกซิเดชั่นอย่างแรง
ปัจจุบันมะขามป้อมเป็นส่วนประกอบของยาที่ได้รับการจดสิทธิบัตรในอเมริกาแล้ว ซึ่งเป็นยาที่มีมะขามป้อมเป็นส่วนประกอบหลักถึง 40% ระบุว่าใช้รักษาผู้ป่วยที่กำลังมีอาการของโรคตับอักเสบบีและซีได้ผลดี
✅ สรรพคุณทางยา
– ราก น้ำต้มรากของต้นมะขามป้อม กินเป็นยาลดไข้ เป็นยาเย็น ฟอกเลือด และทำให้อาเจียน ถ้ากลั่นรากจะได้สารที่มีคุณสมบัติเป็นยาฝาดสมานที่ดีกว่าสีเสียด
– ต้น เปลือก เป็นยาฝาดสมาน
– ใบ น้ำต้มใบใช้อาบลดไข้
– ดอก มีกลิ่นหอมคล้ายผิวมะนาว ใช้เข้าเครื่องยา เป็นยาเย็นและยาระบาย
– ยางจากผล รสเปรี้ยวฝาดขม หยอดตาแก้อักเสบ กินช่วยย่อยอาหาร ขับปัสสาวะ
– เมล็ด ชงน้ำร้อนกินแก้ไข้ โรคเกี่ยวกับน้ำดี คลื่นไส้ อาเจียน หืด หลอดลมอักเสบ และใช้ล้างตาแก้โรคตาต่างๆ เมล็ดเผาเป็นเถ้าผสมน้ำมันพืช ใช้ทาแก้หิดและแผลตุ่มคันต่างๆ น้ำมันบีบจากเมล็ดใช้ทาศีรษะ ทำให้ผมดกดำขึ้น ทาครั้งแรกๆ ผมเก่าจะหลุดร่วงไป แล้วผมใหม่จะงอกขึ้นมาดกขึ้น
❤ ขอบคุณข้อมูลจาก
วิกิพีเดีย
หมอชาวบ้าน
Medthai.com
Matichonweekly
