ค้นพบตัวรับใหม่ ที่ทำร้ายหัวใจและหลอดเลือดในสมอง

ค้นพบตัวรับใหม่ ที่ทำร้ายหัวใจและหลอดเลือดในสมอง จากการศึกษาวิจัยทางการแพทย์พบว่า ตัวรับใหม่ที่ชื่อว่า Lectin-like oxidized low-density lipoprotein receptor-1 หรือชื่อย่อว่า LOX-1 คือ ตัวรับที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดในร่างกาย แล้วนำไปสู่โรคต่างๆมากมาย เช่น 1. โรคความดันโลหิตสูง 2. โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด 3. โรคหลอดเลือดในสมอง หรือ สโตรก ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบ แตก ตัน นำไปสู่การตาย หรือ อัมพฤกษ์ อัมพาต กล้ามเนื้อแขนขา อ่อนแรง พูดไม่ชัด 4. โรคหลอดเลือดไตีบ ทำให้ไตวาย เป็นต้น ซึ่งอธิบายเพิ่มเติมแบบง่ายๆก่อนว่า ตัวรับ หรือ Receptor ก็คือ บริเวณที่สารออกฤทธิ์เข้าไปจับแล้วก่อให้เกิดผลการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกาย ทั้งยาจากภายนอกหรือสารที่ผลิตขึ้นในร่างกาย ล้วนมีตัวรับของพวกมันไว้คอยจับและออกฤทธิ์ ซึ่งในเรื่องเกี่ยวกับหลอดเลือด เราทราบมานานแล้วว่า ไขมัน LDL คือ ตัวการที่จะสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ แต่ที่สำคัญ ไขมัน LDL เฉยๆ […]

Continue Reading

นอนหลับยาก ติดยานอนหลับ สารอาหารอะไรช่วยแก้ไขได้?

นอนหลับยาก ติดยานอนหลับ สารอาหารอะไรช่วยแก้ไขได้? ปัญหาการนอนหลับที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ส่งผลให้หลายๆคนเกิดปัญหาสุขภาพที่ตามมา เพราะการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ หรือ คุณภาพการนอนหลับที่ไม่พอ จะทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา หลายคนหลับยาก หลายคนหลับง่าย แต่ก็ตื่นง่ายเช่นกัน หลายคนหลับแล้วตืนกลางดึก แล้วไม่หลับอีกเลย โดยเฉพาะวัยกลางคนขึ้นไป เพราะนอกจากสาเหตุปัจจัยแห่งความเครียดในหน้าที่การงานแล้ว ยังมีในเรื่องฮออร์โมนในร่างกายเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย ที่กำลังลดลงตามอายุที่มากขึ้น และรวมทั้งโรคประจำตัวต่างๆที่ส่งผลให้การนอนหลับผิดปกติไป บางคนปวดตามร่างกาย เพราะเจ็บป่วย ก็ทำให้หลับยาก ปัจจุบันแนวทางการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะปัญหาในเรื่องการนอนหลับ ซึ่งสารแอนโทไซยานิน เป็นสารออกฤทธิ์ทางยาที่มีคุณสมบัติผ่านเข้าไปยังสมองได้ เพราะโดยปกติแล้ว สมองจะมีสิ่งที่เรียกว่า Blood Brain Barrier หรือ BBB ตามรูปภาพประกอบ ไว้คอยกันไม่ให้สารหรืออันตรายผ่านเข้าไปยังสมองได้ และการที่สารแอนโทไซยานินเข้าสู่สมองได้ จึงมีคุณสมบัติในการเข้าไปช่วยบำรุงและฟื้นฟูเซลล์สมองในส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านความจำ ด้านการเคลื่อนไหว ด้านการเรียนรู้ และ รวมถึงด้านการนอนหลับพักผ่อนด้วย สามารถลดความตึงเครียดของระดับคลื่นไฟฟ้าของสมองได้ ทำให้สมองผ่อนคลาย เข้าสู่โหมดของการนอนหลับ และ พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ สารแอนโทไซยานิน จึงนิยมแนะนำให้กับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ที่มีปัญหาด้านการนอนหลับได้ไม่เต็มที่ หรือ ผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ ไม่ว่าจะจากการทำงานหนัก หรือ […]

Continue Reading

ลำไส้รั่ว ขี้ทะลัก แก้ไขได้อย่างไร

ลำไส้รั่ว ขี้ทะลัก แก้ไขได้อย่างไร ภาวะลำไส้รั่ว หรือที่ทางการแพทย์ เรียกว่า Leaky gut หลายท่านอาจจะไม่คุ้นหู แต่ถ้าท่านมีอาการเหล่านี้ 1. ลำไส้อักเสบ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Inflammatory bowel disease (IBD) 2. ลำไส้แปรปรวน หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Irritable bowel syndrome (IBS) 3. ริดสีดวงทวาร 4. เนื้องอกในลำไส้ 5. มะเร็งลำไส้ ซึ่งกลุ่มอาการและโรคเหล่านี้ล้วนมีภาวะลำไส้รั่วเข้ามาเกี่ยวข้องที่เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยเกิดขึ้นมา ซึ่งจะมีอาการ ดังนี้ ท้องผูกง่าย ท้องเสียง่าย หรือเป็นสลับกัน กินเผ็ดนิดหน่อย ท้องเสียละ ถ่ายเหลวเป็นมูก ถ่ายบ่อยครั้งในแต่ละวัน แต่ไม่เพลีย ท้องอืด ท้องปั่นปวน เหมือนมีอะไรในลำไส้ เบ่งถ่ายลำบาก เริ่มมีริดสีดวง หรือ มีมานานไม่หายซักที รวมทั้งมีติ่ง หรือ เนื้องอก ในลำไส้ และ มะเร็งลำไส้ ซึ่งมักพบในคนที่ […]

Continue Reading

การปล่อยให้ลำไส้รั่ว หรือ Leaky gut นำไปสู่การเกิดโรคอะไรบ้าง

รู้หรือไม่ว่า การปล่อยให้ลำไส้รั่ว หรือ Leaky gut นำไปสู่การเกิดโรคอะไรบ้าง 1. โรคภูมิแพ้ 2. โรคข้ออักเสบ 3. โรคสะเก็ดเงิน 4. โรคลำไส้แปรปรวน 5. โรคความจำเสื่อม 6. โรคหัวใจ 7. โรคเบาหวาน และคนที่มีพฤติกรรมแบบนี้ ที่บ่งบอกว่า จะลำไส้รั่ว หรือ ลำไส้รั่วได้เกิดขึ้นแล้ว 1. ทานอาหารหมักดองบ่อยๆ โดยเฉพาะอาหารที่ใส่สารกันบูด 2. อาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน และ น้ำตาล 3. คนที่มีลำไส้อักเสบบ่อยๆ 4. คนที่มีลักษณะคล้ายท้องเสีย ถ่ายเหลว มีมูก บ่อยๆ 5. คนที่ทานยาแก้ปวดบ่อยๆ 6. คนที่ทานยาฆ่าเชื้อบ่อยๆ 7. คนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอร์เป็นประจำ ดังนั้น ลำไส้รั่ว จึงเหมือนภัยเงียบที่หลายคนละเลย จนปล่อยให้เกิดโรคร้ายแรงขึ้น จนอันตรายต่อชีวิต ส่วนคำถามที่ว่า ลำไส้รั่ว ก่อให้เกิดอันตรายและโรคข้างต้นได้อย่างไร คำตอบแบบเข้าใจง่ายๆ ก็คือว่า […]

Continue Reading

ทำไมผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงต้องถูกตัดขาด้วย?

ทำไมผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงต้องถูกตัดขาด้วย? การตัดขาในผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป็นเพียงหนึ่งในผลเสียที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่ไม่อาจดูแลหลอดเลือดให้มีความแข็งอยู่ได้ เพียงเพราะปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอยู่ตลอดเวลา หลายท่านอาจจะมองแค่ปลายทางที่มักจะได้ยินว่า โรคเบาหวานทำให้ไตวาย ทำให้ตัดขา ทำให้ตาบอด ทำให้สมองเสื่อม ทำให้เกิดโรคหัวใจ และ ทำให้ชาตามปลายมือปลายเท้า เป็นต้น เพราะนั่นเป็นเพียงสิ่งที่เราใช้เรียกกันเฉยๆ แต่ความสำคัญมันอยู่ที่อาการหรือโรคแทรกซ้อนดังกล่าวข้างต้นที่เกิดจากโรคเบาหวานนั้น มันเริ่มต้นที่หลอดเลือดหรือเส้นเลือดนั้น ถูกทำลาย ทำลายที่ขา ทำให้ถูกตัดขา ทำลายที่ไต ไตวาย ทำลายที่สมอง เส้นเลือดในสมองตีบ แตก ตัน เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือ เสียชีวิต ทำลายที่หัวใจ หัวใจวาย หัวใจขาดเลือด ตาย หรือ พิการ ทำลายที่ดวงตา ตาบอด การรักษาโรคเบาหวาน จึงไม่ใช่การโฟกัสเพียงจะทำอย่างไรให้น้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ เพราะผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคน ทั้งที่คุมน้ำตาลได้ และไม่ได้ ล้วนถูกน้ำตาล และ สารก่อพิษที่เกิดจากน้ำตาล ทำลายเส้นเลือดมาอย่างยาวนานแล้ว การดูแลรักษาจึงต้องโฟกัส ไปที่การดูแลรักษาหลอดเลือดด้วย เพื่อทำให้หลอดเลือดลดความเสียหายจากน้ำตาล ทำให้ผนังของหลอดเลือดมีความแข้งแรง ยึดหยุ่นรองรับแรงบีบตัวของเส้นเลือดได้ดี นั่นเอง นอกจากนี้ ยังต้องทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาว […]

Continue Reading

วิตามินบี ตัวช่วยคลายเครียด และยังต้านร้อนในอีกด้วย

☘️วิตามินบี☘️ ตัวช่วยคลายเครียด และยังต้านร้อนในอีกด้วย😲 🍁แหล่งอาหารที่มีวิตามินบี พบในอาหารประเภทใดบ้างมาดูกันค่ะ ☘️วิตามินบี 1 (ไทอามีน) จะช่วยเกี่ยวกับการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคเหน็บชา หากขาดจะเกิดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ 🐷พบในเนื้อหมู เมล็ดทานตะวัน ข้าวซ้อมมือซึ่งจะพบมากที่เปลือกและจมูกของข้าว ถ้าเป็นข้าวที่ขัดสีจะพบปริมาณวิตามิน บี 1 น้อยกว่าข้าวซ้อมมือถึง 10 เท่า ☘️วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) เกี่ยวข้องกับการสร้างเส้นผม เล็บ และผิวหนัง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคปากนกกระจอก 🍖🥗🥚จะพบในอาหารจำพวกข้าว ธัญพืช เนื้อสัตว์ ไข่ นม เครื่องในสัตว์ ตับ ผักใบเขียว โยเกิร์ต ข้าวโอ๊ต ☘️วิตามินบี 3 (ไนอาซิน หรือ ไนอาซินามายด์) จะช่วยเรื่องผิวหนังแห้งเมื่อเจอแสงแดด ถ้าขาดมากจะพบอาการท้องเสีย สมองเบลอ เกิดอาการขี้หลงขี้ลืมได้ 🍗🥜พบในอาหารจำพวก ตับ เนื้อสัตว์ ข้าวโอ๊ต ถั่ว จมูกข้าว ยีสต์ ผักใบเขียว […]

Continue Reading

เหล้า เบียร์ ทำให้ลำไส้รั่ว เพิ่มพิษต่อตับ แก้ไขได้ง่ายๆ

เหล้า เบียร์ ทำให้ลำไส้รั่ว เพิ่มพิษต่อตับ แก้ไขได้ง่ายๆ ภาวะลำไส้รั่ว หรือ Leaky gut เป็นภาวะที่ผนังของลำไส้มีการเสื่อมสภาพไม่สามารถที่จะทำหน้าที่ได้ตามปกติ จึงทำให้มีการรั่วไหลของของเสียหรือสารพิษที่อยู่ในลำไส้ไปยังส่วนต่างๆในร่างกาย ไหลเวียนไปตามกระแสเลือด จนก่อให้เกิดอันตรายขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่ดื่ม เหล้า เบียร์เป็นประจำ จากการศึกษาวิจัยพบว่า การดื่มเหล้า เบียร์ เป็นประจำจะทำให้เกิดรอยรั่วของผนังลำไส้เกิดขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการทำหน้าที่ป้องกันสารพิษจากลำไส้ไม่ให้รั่วไหล นอกจากนี้ยังพบว่า เหล้า และ เบียร์ ยังทำให้จุลินทรีย์ที่ดีต่อร่างกายตาย และก่อให้เกิดสารพิษ ที่เพิ่มอันตรายให้เกิดขึ้นกับตับมากยิ่งขึ้นไปอีก หรือจะให้เปรียบเทียบเห็นภาพง่ายๆ ก็เหมือน ส้วมที่ใช้ในบ้านเรา และเกิดมีรูรั่วแล้ว มีของเสีย มีอุจาระ ซึมไหลเข้ามายังตัวบ้าน นั่นละ นั่นหมายถึงว่า ถ้าเราเลิกเหล้า เบียร์ ไม่ได้ และยังหมายถึง คนที่ชอบทานอาหารหมักดอง ที่ใส่สารกันบูด (อาหารสำเร็จรูป แทบทุกอย่างใส่สารกันบูดที่ทำให้ลำไส้รั่วได้) ก็มีความจำเป็นจะต้องปกป้องลำไส้ด้วย เพราะการที่เหล้า เบียร์ นอกจากจะมีผลต่อตับแล้ว ยังมีผลต่อผนังลำไส้ด้วย เพราะการปล่อยลำไส้รั่ว จะทำให้เกิดพิษของเหล้า เบียร์ ต่อตับ มากยิ่งขึ้น […]

Continue Reading

CD4 สำคัญอย่างไรในผู้ป่วยติดเชื้อ HIV

CD4 สำคัญอย่างไรในผู้ป่วยติดเชื้อ HIV การติดเชื้อ HIV หรือ เชื้อ Human immunodeficiency virus type 1 (HIV-1) เป็นเชิ้อไวรัสที่นำไปสู่กลุ่มอาการที่เรียกว่า เอดส์ หรือ acquired immunodeficiency syndrome (AIDS) ซึ่งเรามักเรียกผู้ติดเชื้อไวรัส HIV ว่า เป็น โรคเอดส์ ทั้งๆที่ความจริง การติดเชื้อ HIV ยังไม่ได้จัดว่า เป็นโรคเอดส์ จนกว่า จะมีการติดเชื้อแทรกซ้อนต่างๆ เข้ามา จนก่อให้กลุ่มอาการที่เรียกว่า เอดส์ (AIDS) เช่น การติดเชื้อวัณโรคที่ปอด การติดเชื้อราที่ช่องปากและลำคอ การติดเชื้อตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เป็นต้น เหตุผลที่ติดเชื้อง่ายๆที่เป็นเช่นนั้น ก็เพราะว่า ร่างกายแทบไม่เหลือระบบภูมิคุ้มกันไว้ปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอมหรือเชื้อโรคต่างๆแล้ว โดยเฉพาะเซลล์เม็ดเลือดขาว ที่เรามักจะได้ยินบ่อยๆ ซึ่งก็คือ CD4 เซลล์ นั่นเอง ตามรูปภาพประกอบ เราจะพบว่า การติดเชื้อเอชไอวี ก็คือ การติดเชื้อที่ทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาว […]

Continue Reading

ภูมิคุ้มกันของร่างกายสำคัญสุด

ภูมิคุ้มกันของร่างกายสำคัญสุด ไม่ใช่ยา ไม่ใช่วัคซีน ในยุคที่เชื้อโรคระบาด เพราะระบบภูมิคุ้มกันสามารถสั่งการและจัดการเชื้อโรคได้ทุกชนิด ถ้าได้รับการสนับสนุนที่ดีพอ นั่นหมายถึง สารอาหารต่างๆ พืชผัก สมุนไพร ยา ไม่มีทางไล่ตามทันเชื้อ เพราะกว่าจะรู้ว่า ยาจะฆ่าเชื้อได้อย่างไร เชื้อก็แทบจะกลายพันธุ์ยกระดับตัวพวกมันขึ้นไปอีกขั้น ซึ่งยาก็ต้องไล่ตามอีก ส่วนวัคซีนก็เช่นกัน ถ้าเป็นโรคหรือเชื้อที่นิ่งๆ ไม่มีการกลายพันธุ์ไวๆ แบบนี้พอไหว แต่เชื้อที่กลายพันธุ์ไว และยกระดับตัวพวกมันเองได้ ยังไงก็ยากตามทัน เต็มที่ก็ครอบคลุมบางส่วน เหมือนวัคซีนไข้หวัดใหญ่ นั่นละ ได้แค่บางสายพันธุ์ คนไทยโชคดี ฝรั่งโชคร้าย เพราะทุกอาหารของคนไทย ทุกชนชั้น ล้วนเต็มไปด้วยสารอาหารต้านไวรัส และ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ไม่มีอะไรจะกิน ตำแจ่ว กินน้ำพริก ผักต้ม ส้มตำ ในส่วนประกอบล้วนแต่มีสารอาหารที่สนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน มีกินหน่อย ต้มยำ นึ่งปลา ผักลวก นี่ก็สุดยอด สารอาหารต้านไวรัส อาหารฝรั่ง ส่วนใหญ่ คืออะไร ขนมปัง ขนมปัง กับ เมนูอาหารไทยที่ว่า นี่มันคนละชั้นกันเลยนะ ในเรื่อง […]

Continue Reading

กัญชายับยั้งกลไกใหม่ของมะเร็งที่จะนำมาใช้ในการกำจัดมะเร็งในอนาคต

กัญชายับยั้งกลไกใหม่ของมะเร็งที่จะนำมาใช้ในการกำจัดมะเร็งในอนาคตอันใกล้นี้ กลไกใหม่ที่ว่า ก็คือ Exosome and Microvesicle inhibitor หรือ EMV inhibitors EMV คืออะไร Exosome and Microvesicle หรือ EMV คือ Vesicles ชนิดหนึ่ง ซึ่งภายใน exosomes จะบรรจุสารชนิดต่างๆ เช่น DNA, mRNA, microRNA, โปรตีน และสารชีวโมเลกุลต่างๆ ซึ่งจะห่อหุ้มด้วยเยื่อหุ้มเซลล์ (cell membrane) ให้เห็นภาพก็คือ ลูกบอลกลมๆที่ข้างในบรรจุสารต่างๆเพื่อจะนำสารจากข้างในไปใช้ในกระบวนการต่างๆของเซลล์เป้าหมายในร่างกาย นั่นเองครับ EMVs ที่หลั่งออกมาจากเซลล์ตั้งต้นสามารถนำพาสารต่างๆเหล่านี้ไปยังเซลล์เป้าหมายและมีบทบาทต่อกระบวนการต่างๆ ในเซลล์เป้าหมาย ดังนั้น EVs จึงเปรียบเสมือนเป็นตัวกลางในการสื่อสารระหว่างเซลล์ต่างๆ นั่นเอง EMV inhibitor หรือ การยับยั้ง EMV จัดเป็นการรักษาแบบมุ่งเป้า หรือ Target therapy แบบแนวทางการรักษาสมัยใหม่ ซึ่งมุ่งไปที่กระบวนการอักเสบ กระบวนการแบ่งเซลล์ ซึ่งเป็นต้นตอหรือจุดร่วมของการเกิดโรคส่วนใหญ่ […]

Continue Reading