การดูแลอารมณ์เครียดอย่างไรให้ฉลาด

โดย นพ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร
ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ โรงพยาบาลนครธน
ผลงาน เจ้าของหนังสือ “เครียดอย่างฉลาด”

วันเสาร์ที่ 20 กันยายน 2557 เวลา 13.30 – 16.30 น.
ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ชั้น 2 ห้อง 201
(more…)

ใบบัวบกช่วยรักษาเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดเป็นภาวะที่หลอดเลือดดำ หรือลิ้นหลอดเลือดดำบริเวณขาอ่อนแอ ทำให้การไหลเวียนเลือดบริเวณขากลับไปเลี้ยงหัวใจได้ไม่ดี เลือดจึงถูกย้อนกลับมาคั่งบริเวณที่ขาทำให้เกิดอาการเส้นเลือดปูดโป่งพอง เป็นปัญหาด้านความสวยงามที่ผู้หญิงเราไม่อยากให้เกิด แม้ว่าเส้นเลือดขอดจะไม่ใช่โรคร้าย แต่ก็สร้างความรำคาญใจให้ผู้หญิงไม่น้อย บางคนอาจจะหาทางออกด้วยการผ่าตัด ใช้เลเซอร์ เพื่อให้ขากลับมาเรียวงามเหมือนเดิม นอกจากการผ่าตัดแล้วการรับประทานใบบัวบกเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของผู้ที่มีปัญหากับเส้นเลือดขอด (more…)

สูตรชาแก้เก๊าท์

โรคเก๊าท์ เกิดจากภาวะที่กรดยูริคในเลือดมีปริมาณสูงเกินไป เกินกว่าที่จะสามารถอยู่ในเลือดในรูปสารละลายได้ จึงมีการตกตะกอนสะสมอยู่ตามที่ต่าง ๆ โดยเฉพาะในที่ที่มีอากาศเย็นกว่าบริเวณอื่น เช่น ตามข้อ ทำให้ข้ออักเสบ หรือ ตามศอก นิ้ว ติ่งหู ตาตุ่ม หลังเท้าทำให้เกิดปุ้มก้อนเกิดขึ้น
(more…)

รักษา แผลเน่า แผลเบาหวาน แผลกดทับ

โดยมีส่วนผสมของยาง่ายๆ หาซื้อเองได้ตามตลาด ดังต่อไปนี้
1. น้ำมันมะพร้าว 1000 ซีซี หรือ 1 ลิตร
2. ไข่แดง 4-6 ฟอง (ถ้าได้ไข่เป็ดยิ่งดี เอาเฉพาะไข่แดงนะคะ ขนาดเบอร์ 0 ดูไข่ที่มีลักษณะกลมๆ ป้อมๆ จะมีน้ำมันเยอะ)
3. ลูกหมากสดแก่ๆ 2 ลูก (ใช้เฉพาะเนื้อแดงๆ ข้างใน)
4. สารส้มสตุ 1 หัวแม่โป้ง (วิธีสตุ คือ นำสารส้มมาทุบๆให้เป็นเม็ดเล็กๆ แล้วใส่ตะหลิว ตั้งบนไฟ ให้สารส้มระเหยเป็นผงๆขุ่นๆ)
(more…)

กลัวเมีย

วันนี้ขอให้ความรู้เป็นวิทยาทาน เผื่อมาเห็นผมหุงข้าว ล้างจาน ซักผ้า จะได้ไม่มากล่าวหา…ว่าผมกลัวเมีย (more…)