Latest Posts

สรรพคุณของกระเทียมอย่างเจ๋ง ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค!

สรรพคุณของกระเทียมอย่างเจ๋ง ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค!

สรรพคุณของกระเทียมอย่างเจ๋ง ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค!

สรรพคุณของกระเทียมอย่างเจ๋ง ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค!
แค่กินกระเทียมก็ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค จัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพตัวแม่ที่ใครแพ้กลิ่นกระเทียมต้องเสียใจ !

(more…)

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทำไมต้องใช้น้ำมันกัญชงมากกว่าน้ำมันกัญชา

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทำไมต้องใช้น้ำมันกัญชงมากกว่าน้ำมันกัญชา

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทำไมต้องใช้น้ำมันกัญชงมากกว่าน้ำมันกัญชา

ภาพนี้ ทำให้ผมเริ่มมั่นใจว่ามาถูกทาง ว่า ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทำไมต้องใช้น้ำมันกัญชงมากกว่าน้ำมันกัญชา

(more…)

แพทย์แผนไทยแนะนำ ช่วงฤดูหนาว ควรกินสมุนไพรรสเปรี้ยว เผ็ดร้อน

แพทย์แผนไทยแนะนำ ช่วงฤดูหนาว ควรกินสมุนไพรรสเปรี้ยว เผ็ดร้อน

แพทย์แผนไทยแนะนำ ช่วงฤดูหนาว ควรกินสมุนไพรรสเปรี้ยว เผ็ดร้อน

แพทย์แผนไทยแนะนำ ช่วงฤดูหนาว ควรกินสมุนไพรรสเปรี้ยว เผ็ดร้อน เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ มะกรูด มะนาว หอม กระเทียม เป็นต้น ช่วยต้านหวัด กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และปรับสมดุลในร่างกายได้

(more…)

น้ำมันแก้ผมหงอก ทำจากสมุนไพรไทย

น้ำมันแก้ผมหงอก ทำจากสมุนไพรไทย

น้ำมันแก้ผมหงอก ทำจากสมุนไพรไทย

น้ำมันแก้ผมหงอก ทำจากสมุนไพรไทย
บอระเพ็ด. มะพร้าวแก่ น้ำสะอาดนำมาเคี่ยวให้เหลือเป็นน้ำมัน สำหรับหมักผม ใช้ดีมากค่ะ
น้ำมันแก้หงอก
1. เถาบอระเพ็ด 3 กิโลกรัม
2. มะพร้าวขูด 1 กิโลกรัม
3. น้ำ 1 ลิตร
วิธีทำ
หั่นบอระเพ็ดเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นหรือตำส่วนผสมทั้งหมด เทลงในผ้าขาวบาง นวดๆให้น้ำออกมาให้หมด นำน้ำที่ได้ไปเคี่ยวด้วยไฟกลางๆ จนกระทั่งน้ำระเหยออกไปเหลือแต่น้ำมัน เก็บใส่ขวดไว้
วิธีใช้
นำน้ำมันมาหมักผม 15-20 นาที(ในขณะที่ผมแห้ง เหมือนกันการหมักน้ำมันทั่วไป) ใช้ปลายนิ้วนวดที่บริเวณหนังศรีษะ แล้วหมักทิ้งไว้ 1-20 นาที หมัก สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แล้วสระผมด้วยแชมพูสมุนไพร จะช่วยแก้เรื่องผมหงอกได้ดีมากๆ
แชมพูมะกรูดสด
ส่วนผสม มะกรูด ใบบัวบก บอระเพ็ด 100% ไม่มีสารเคมี
นำมาสระผม แต่ใครที่ไม่ชินกับการสระผมแบบไม่มีฟอง ให้ผสมแชมพูที่ท่านใช้อยู่ลงไปเล็กน้อย ไม่เกิน 20%
สิ่งสำคัญ!!!
หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่มีฟอง หันมาใช้แชมพูสดจากธรรมชาติ ซึ่งมีขายในร้านสมุนไพรทั่วไป
ขอขอบคุณสูตรน้ำมันจาก สมุนไพรหมอศุภ ที่ให้ไว้เป็นวิทยาทานค่ะ

อัญชันมีสาร “แอนโธไซยานิน” เพิ่มประสิทธิภาพของดวงตา

อัญชันมีสาร “แอนโธไซยานิน” เพิ่มประสิทธิภาพของดวงตา

อัญชันมีสาร “แอนโธไซยานิน” เพิ่มประสิทธิภาพของดวงตา

อัญชัน ดื่มน้ำอัญชัน หรือนำดอกมาปรุงอาหารกินประจำ ต้านอนุมูลอิสระ ผมหงอกกลับดำ! สายตาดี เพราะมีสาร “แอนโธไซยานิน” เพิ่มประสิทธิภาพของดวงตา เช่น ตาเสื่อมจากโรคเบาหวาน โรคต้อหิน โรคต้อกระจก เป็นต้น

(more…)

กินอาหารจากเตาไมโครเวฟบ่อยๆ…เสี่ยงหรือไม่

กินอาหารจากเตาไมโครเวฟบ่อยๆ...เสี่ยงหรือไม่

กินอาหารจากเตาไมโครเวฟบ่อยๆ…เสี่ยงหรือไม่

กินอาหารจากเตาไมโครเวฟบ่อยๆ…เสี่ยงหรือไม่
ด้วยรูปแบบชีวิตทันสมัยของคนรุ่นใหม่ อะไรๆ ก็เร่งรีบสะดวกรวดเร็วไปเสียหมด ไม่เว้นแม้แต่การรับประทานอาหารคนส่วนใหญ่ก็ยังนิยมบริโภคเป็น “อาหารจานด่วน” ที่สะดวกเหมาะสมกับชั่วโมงเร่งรีบ ทำให้อาหารเวฟ หรืออาหารที่ต้องทำการอุ่นจากไมโครเวฟนับว่าเป็นอะไรที่ตอบโจทย์ได้ตรงความต้องการของคนที่มีเวลาน้อย แต่ทั้งนี้คำถามที่มีจึงมีอยู่ว่าเมื่อเราจะต้องบริโภคอาหารที่อุ่นจากไมโครเวฟบ่อยๆ แล้ว จะเสี่ยงอันตรายจริงหรือไม่?

(more…)