“น้ำส้มสายชูกล้วย” banana cider
“น้ำส้มสายชูกล้วย”
#บานาน่าไซเดอร์
😉มาเติมจุลินทรีย์ชนิดดีให้ร่างกายกันดีกว่า…☝️
🍌ช่วงนี้เราได้กล้วยน้ำว้ามาเยอะ ประเมินว่ากินไม่ทันสุกงอมแน่นอน…
นึกได้ว่าสมัยก่อน ปู่ย่าเคยหมักน้ำส้มสายชูจากกล้วย ซึ่งทำไม่ยากแถมได้ประโยชน์มากมายด้วย
🤏แค่นำกล้วยสุกงอม ปอกเปลือก หั่นใส่โหล หมักด้วยน้ำตาลทราย 15 -20 วัน ก็จะได้น้ำส้มกล้วยพร้อมกินแล้วล่ะ
น้ำส้มกล้วย 🍌 ที่ได้…
🌶️ เอาไปใช้ปรุงรสชาติอาหารได้
🥕 เอาไปดองผักก็ได้
🍹 เอาไปชงผสมเป็นเครื่องดื่มก็อร่อยชื่นใจ
🚩 เรากินน้ำส้มสายชูหมัก ไม่เกินวันละ 2 ช้อนแกง…
🔸ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ (โพรไบโอติกส์)
🔸เพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
🔸ตื่นเช้าสดชื่นแจ่มใสไม่งัวเงีย
.
.
.
ช่วงเก็บตัวในสถานการณ์โควิดแบบนี้ มาลงมือทำสิ่งดีๆ เพื่อสุขภาพกันดีกว่าจ้าาา…
Facebook Comments