แก้อุจจาระที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร ลดพุง

แก้อุจจาระที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร ลดพุง

แก้อุจจาระที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร ลดพุง

แก้อุจจาระที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร ลดพุง

อย่างดีเลยทีเดียว ตื่นเช้ามาถ่ายคล่อง สบายพุง เบาตัว
สูตรที่ 1 น้ำเปล่า 1 ลิตร + มะนาว 2 ลูก + เกลือ 2 ช้อนชา สูตรนี้แนะนำว่าให้ทำวันหยุดนะคะ เพราะสูตรนี้อาจทำให้บางคนถ่ายแบบไม่เป็นเวลาเลยทีเดียว เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร บีบน้ำมะนาว 2 ลูก แล้วตามด้วยเกลือ 2 ช้อน ชา และเขย่าให้เข้ากัน พยายามดื่มให้หมดภายใน 10-20 นาที
พอดื่มหมดขวดแล้วสักพักคุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันที สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายแบบ หมดลำไส้จริง ๆ เหมือนช่วยผลักของเก่าที่มีอยู่ออกมาจนหมด สบายพุงแน่นอน แต่สูตรนี้แนะนำให้ทำอาทิตย์ละครั้งพอนะคะ ทำทุกวันไม่ไหวจริง ๆ
สูตรที่ 2 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันที ห้ามวางแช่ทิ้งไว้ ถ้าดื่มก่อน 7 โมง เช้าจะดีมาก สูตรนี้ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงาน เมื่อเราถ่ายคล่อง พุงก็ยุบตามไปด้วย ใส่ชุดไหนก็มั่นใจค่ะ
สูตรที่ 3 นมสด + กล้วยน้ำว้า สูตรนี้ใช้นมสด 2 กล่อง (รวมปริมาณประมาณ 500 มิลลิลิตร) กินพร้อมกับกล้วยน้ำว้า 2 ผล หรือจะเอาไปปั่นรวมกันแล้วดื่มก็ได้ ดื่มตอนท้องว่างหลังตื่น ดื่มก่อน 6 โมงเช้าได้ยิ่งดี เพราะเราจะได้ถ่ายก่อน 7 โมงเช้า
สูตรนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ถ่ายออกมา แนะนำให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราขับถ่ายเป็นเวลาด้วย 3 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ดีๆ ที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก ใครๆสามารถทำทานได้เองที่บ้าน อย่าลืม บอดต่อสิ่งดีๆ ให้กับคนรอบข้างของคุณนะคะ ข่าวด่วนวันนี้
Comments
Translate »