แกนสับปะรดกินสดวันละ 3 แกนหรือนำไปต้มน้ำ

สัปปะรดกับใบโหระพา-ปั่นสด กรอง ทานแต่น้ำช่วย

เพิ่มเม็ดเลือด รักษาโรคเลือด โรคผอมแห้งแรงน้อย ,ผักชี

ปั่นกับสับปะรด, หรือใบยอ ปั่นกับสับปะรด ช่วยเพิ่มเม็ดเลือด

ผักบุ้ง หรือกุยช่ายปั่นกับสับปะรด ช่วยระบายอุจจาระตกค้าง

ผักปลังปั่นกับสับปะรดและโหระพาช่วยระบายอุจจาระตกค้าง

แกงสับปะรดใส่หอยแมงภู่แห้ง แก้อาการปัสสาวะขัด

ช่วยรักษาอาการต่อมลูกหมากโต

ผู้ที่มีปัญหาโรคไต ไตเสื่อมก่อนรักษาให้ทำการล้างไต

ก่อน โดยการกินโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว และให้ดื่ม

น้ำกระชายใส่ใบโหระพา

แกนสับปะรดมีแร่ธาตุสังกะสีสูงช่วยในการทำงานของ

ระบบต่างๆของร่างกายแก้อาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง

ที่มา: คุณประโยชน์ดีๆ ของสับปะรดรวบรวมมาจาก

ธรรมชาติบำบัดบรรยายโดยท่านอาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา

ณ ศาลาธรรมสันติ วัดเขาพุทธโคดม ศรีราชา จังหวัดชลบุรี