สาระความรู้ทั่วไป

เห็นมีประโยชน์สำหรับทุกคน เลยนำมาให้อ่านอีกเพื่อจะได้นำไปปฏิบัติตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป

ใครทำใครได้
สุดยอดวิธียืดอายุ 10 อวัยวะ

เราเคยชินกับความรู้ที่ว่า อวัยวะจะเสื่อมไปตามเวลา วิธีการยืดอายุอวัยวะมีร้อยแปดพันประการ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ดร.โรแนน แฟคโทรา แห่งสถาบันการแพทย์ Cleveland Clinic ประเทศสหรัฐอเมริกา เด็ดยอดวิธียืดอายุอวัยวะต่างๆ ไว้ในนิตยสาร Times ดังนี้ (more…)

ใครซื้อข้าวโพดมาปอกเปลือกแล้วอย่าทิ้งหนวดข้าวโพดนะค่ะ
หนวดข้าวโพดที่เราแกะทิ้งกันบ่อยๆ เป็นยาจีน ชื่อว่า อวี้หมี่ซวี 玉米须 มีสรรพคุณ ขับปัสสาวะลดบวม ระบายความร้อนออกทางปัสสาวะ ปรับสมดุลลมปราณตับ ขับน้ำดี จึงเหมาะจะใช้รักษา ผู้ป่วยโรคไตที่มีอาการบวมน้ำ ดีซ่าน ตับอักเสบ นิ่วในถุงน้ำดี ถุงน้ำดีอักเสบ อาเจียนเป็นเลือด ไซนัสอักเสบ ฝีเต้านม ช่วยลดความดันและน้ำตาลในเลือด (more…)

คนที่เอาใจยากที่สุดคือ….คนจน
ถ้าเราให้อะไรเขาฟรี ๆ เขาจะคิดว่า “นี่เป็นกับดัก”
ถ้าเราบอกเขาให้ลงทุนน้อย ๆ สิ เขาจะบอกว่า “ก็จะได้กำไรนิดหน่อยเอง”
งั้นบอกให้เขาลงทุนเยอะ ๆ สิ เขาจะบอกว่า “ไม่มีเงิน”
บอกให้เขาลองสิ่งใหม่ ๆ เขาจะบอกว่า “ไม่มีประสบการณ์” (more…)

นวัตกรรม Li-Fi คือเทคโนโลยีไร้สายความเร็วสูง ที่สามารถส่งข้อมูลได้เร็วกว่า Wi-Fi มากถึง 100 เท่า มันถูกคิดค้นมานานกว่า 4 ปีแล้ว โดย Harald Hass

จากมหาวิทยาลัย Edinburgh ในปี 2011 หลักการทำงานมันคือการส่งข้อมูลผ่านทางแสงโดยใช้ตัวปล่อยคือหลอด LED เพียงดวงเดียว และสามารถส่งข้อมูลได้สูงสุดที่

224 กิกะบิตต่อวินาทีในห้องทดลอง มันจึงกลายเป็นความหวังใหม่ของการใช้อินเตอร์เน็ตในยุคปัจจุบัน และตอนนี้ยังอยู่ในขั้นตอนการทดลองใช้อยู่ที่เอสโตเนีย (more…)

10 สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ป้องกันโรคมะเร็งร้าย!!
เป็นที่รู้ดีว่า “โรคมะเร็ง” เป็นโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกได้อย่างมากมาย ด้วยเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ โรคมะเร็งเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย หากว่าคุณอยากห่างไกลโรคมะเร็งร้ายนั้น คุณต้องใส่ใจดูแลสุขภาพให้มากขึ้น และการเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์เป็นเรื่องสำคัญ ทั้งนี้คุณควรเลือกทานอาหารชนิดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ด้วยมีคุณสมบัติป้องกันความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย อันเป็นสาเหตุให้ป่วยเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ รวมถึงโรคมะเร็งร้ายด้วย แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระพบมากในผักผลไม้ และสารต้านอนุมูลอิสระชนิดใดบ้างที่เราควรทาน มาดูกันเลย (more…)

คุณรู้จักฉันดีพอหรือยัง…..ไตค่ะ
สวัสดีค่ะ..ฉันชื่อไต ฉันเป็นแม่บ้านให้คุณ ฉันทำอะไรได้บ้าง มาดูหน้าที่ของไต ซึ่งเป็นอวัยวะที่เปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำที่ดีที่สุดของมนุษย์
1. ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย
ของเสียที่ขับถ่ายออกจากไตทางปัสสาวะนี้ มาจากภายนอก หรือเกิดขึ้นภายในร่างกาย ซึ่งในที่สุดก็เข้าสู่กระแสโลหิตและจะต้องขับออกมาจากร่างกายผ่านทางไต เช่น
– สารที่ปนกับอาหาร ที่เรากินเข้าไป ซึ่งจะถูกดูดซึมผ่านทางกระเพาะอาหารและลำไส้
– ยา และสารแปลกปลอมต่างๆ ที่ได้รับจากการฉีด, กิน, สูด, ดม, หรือสัมผัส
– สารอินทรีย์และของเสียที่เกิดจากการกระทำงานของอวัยวะต่างๆ หรือจาก ปฏิกิริยาเคมีและการสันดาปของเซลล์ต่างๆ ทุกเซลล์ในร่างกาย
– น้ำ เกลือแร่ วิตามิน และฮอร์โมนหลายๆ ชนิดที่เหลือใช้ และที่ใช้แล้ว (more…)

อัศจรรย์ !! ใบมะละกอ ของวิเศษมากคุณค่าที่ เดินข้ามไปข้ามมา..รักษาไข้เลือดออก แนวใหม่ใช้ใบมะละกอคั้นน้ำ
นพ.สมยศ กิตติมั่นคง หัวหน้ากลุ่มพัฒนาการดูแลรักษาผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ ว่า มีเรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับการรักษาโรคไข้เลือดออกแนวใหม่ (more…)

น้ำคั้นจากผลทับทิม ยาวิเศษ
ทับทิม (Pomegranate) หรือชื่อท้องถิ่น เซี๊ยะลิ้ว, พิลา, พิลาขาว, มะก่องแก้ว, มะเก๊าะ, หมากจัง เป็นไม้ผลขนาดเล็ก มีขนาดประมาณ 5-8 เมตร
ลูกทับทิม เป็นผลไม้สีสวย มีกลิ่นหอม รู้ไหมว่า น้ำทับทิมนั้นสามารถยับยั้งของเซลล์มะเร็งได้
ใบ รสฝาด แก้ท้องร่วงได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แก้บิดมูกเลือด ปิดธาตุ สมานแผล
ดอก รสฝาดหวาน ต้มดื่มแก้หูชั้นในอักเสบ และโรคแผลที่มีเลือดออก
เนื้อหุ้มเมล็ด รสหวานอมเปรี้ยว ระบายอ่อนๆ บำรุงหัวใจ ทำให้ชุ่มชื่นใจ
เปลือกลูก รสฝาด ต้มดื่ม แก้ท้องร่วง แก้บิดมูกเลือด ปิดธาตุ แก้อดิสาร ถ่ายพยาธิ แก้ตกขาว ต้มเอาน้ำชะบาดแผล สมานแผล ฆ่าเชื้อโรคบาดแผล ฝนกับน้ำปูนใส หรือ โรคแผลเน่าเปื่อยผุพอง (more…)

10 ต้นไม้ไล่ยุงปลูกติดบ้านไว้ ไร้เงาแมลงร้ายกวนใจ !
ข้อดีของการปลูกต้นไม้ไม่ได้มีแค่ความสวยงามและความร่มรื่นเพียงเท่านั้น แต่เชื่อไหมว่ามีต้นไม้บางชนิดที่มีฤทธิ์ไล่ยุงได้ด้วยนะ ได้แก่ 10 ต้นไม้ไล่ยุงเหล่านี้ ที่เป็นเหมือนภูมิคุ้มกันให้กับเราด้วยการสกัดเจ้ายุงร้ายไม่ให้เข้ามาทำร้ายคนในครอบครัว โดยไม่ต้องพึ่งเหล่าสารเคมีต่าง ๆ อีกทั้ง ต้นไม้ไล่ยุง บางชนิดยังเป็นพืชผักที่เราสามารถเก็บมารับประทานได้ด้วยนะ
1. ตะไคร้หอม พืชกลิ่นดีที่ยุงหนีกระเจิง (more…)

การดีท็อกซ์ล้างลำไส้ง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน
ท่าน รศ.ดร.เกียรติวรรณ อมาตยกุล ได้แนะนำวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นกับตัวเองด้วย “การดีท็อกซ์ล้างลำไส้” ง่ายๆ โดยใช้น้ำเปล่า ผสมมะนาว และเกลือ โดยมีสูตรดังนี้
1. น้ำเปล่า 1.5 ลิตร (อุณหภูมิปกติ)
2. มะนาว 4 ผล
3. เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ (ใช้เกลือธรรมดาทั่วไป ไมใช้เกลือปรุงทิพย์ หรือเกลือผสมโอเมก้าต่างๆ นะคะ) (more…)