สุดยอด “ยาแก้ไอ”
จากสมุนไพรในครัว
ตำรับยาจาก อ.หมอสมพร
โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทย มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
ขิงแก่ หอมแดง กระเทียม มะนาว เกลือป่น(เล็กน้อย)
นำขิง หอมแดง กระเทียม ปริมาณเท่าๆกัน (เสมอกัน) มาปอกเปลือก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ คลุกเคล้าให้เข้ากัน บีบมะนาว ๑ ผล ตามลงไป แต่งรสด้วยเกลือป่นเล็กน้อย แซมด้วยเปลือกมะนาวตามชอบ… (more…)

คำฝอย
ชื่ออื่น ดอกคำ คำหยุม คำหยอง คำยอง หงฮาว(จีนกลาง)
ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tincatorius Linn.
ชื่อวงศ์ COMPOSITAE
คำฝอย เป็นไม้ล้มลุกอายุ 1 ปี ต้นคำฝอย” เป็นพืชในวงศ์เดียวกับทานตะวัน ทนทานต่อสภาพแห้งแล้งได้ดี ลำต้นตั้งตรงผิวเรียบ เกลี้ยง มีขนาดเล็กเป็นสันเหลี่ยมยอดปลายมีการแตกกิ่งก้าน ใบเป็นใบเดี่ยวเรียงสลับ ใบรูปมนรีปลายใบแหลม ขอบใบหยักฟันเลื่อย ตรงหยักเป็นหนามแหลม ใบยาว 4-9 ซม. กว้าง 1-3.5 ซม. ดอกออกเป็นกระจุก บริเวณยอดต้น เรียงเป็น 2-3 วง
ดอกมีสีเหลืองถึงสีแดง มีเกสรตัวผู้ 5 อัน เป็นเส้นฝอยๆ เกสรตัวเมีย 1 อัน และลักษณะของดอกเป็นรูปทรงกระบอก เป็นเส้นเล็กๆแตก 2 แฉก ยาว 2-2.5 ซม. มีกลิ่นหอม ผลเป็นผลรูปไข่กลับ มีสีขาว ภายในมีเมล็ด น้ำมันจากเมล็ด สรรพคุณใช้ทาเป็นยาแก้อัมพาต และอาการขัดตามข้อต่าง ๆ ได้ (more…)

บัวบก รักษาไมเกรนหายใน 7 วัน ลดความดันโลหิตสูง และยังทำให้สมองสดใสคืนสู่วัยหนุ่มสาว
บัวบก หรือ ผักหนอก เป็นสมุนไพรบำรุงสมองที่คนโบราณใช้กินแทนยา ใช้รักษาโรคต่างๆ ได้มากมาย บัวบกมีรสเฝื่อนขมเย็น เป็นยาอายุวัฒนะ การแพทย์จีนถือว่าบัวบกคือ สมุนไพรของความเป็นหนุ่มสาว มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ท้องเสีย และอาการเริ่มที่จะเป็นบิด แก้ลม อ่อนเพลีย เมื่อยล้า เป็นยาบำรุงกำลัง (more…)

ปาเปน หรือยางมะละกอ ตำรับยาไทย สมุนไพรใกล้ตัว
ประโยชน์ของมะละกอนั้นก็มีค่อนข้างมาก เช่น ผลดิบมียาง มีสารเพคติน แคลเซี่ยม วิตามินซี และอื่นๆ ทำชามะละกอ (มะละกอดิบต้มน้ำชงชา) ล้างไขมันในลำไส้ โดยการนำเอามะละกอดิบมาปอกเปลือก แล้วหั่นเนื้อมะละกอใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มให้เดือดแล้วตักเนื้อมะละกอออกไป เอาเฉพาะน้ำมาใช้ชงชาเพื่อดื่มแทนชาทั่วไป มะละกอดิบ(ห่าม)+ใบหม่อน-ต้ม ช่วยล้างไขมันที่เคลือบลำไส้ ช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น.
ส่วนมะละกอสุกมีคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญ เช่น มีเส้นใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย มีวิตามินเอบำรุงสายตา มีธาตุเหล็กบำรุงเลือด มีแคลเซียมบำรุงกระดูก ช่วยกระตุ้นให้มารดามีน้ำนมมากขึ้น แก้อาการท้องผูก และอีกมากมาย (more…)

รักษามะเร็งเต้านมด้วยตำรับยา สมุนไพร “กระดูกไก่ดำ”ตำรับโบราณ
ลักษณะต้นเฉียงพร้าหรือกระดูกไก่ดำ เป็นทรงพุ่มสูงประมาณ ๘๐-๑๐๐ ซม.ใบสีเขียวเรียวยาวประมาณ๘-๑๒ ซม. ตรงกลางใบจะมีเส้นสีม่วง ลำต้นเป็นข้อเหมือนกระดูกไก่สีม่วง ดอกสีขาวจะออกดอกช่วงหน้าฝน นักเลงไก่ชนจะรู้จักสมุนไพรชนิดนี้เป็นอย่างดี เพราะเวลาไปชนไก่ในย่ามยาจะต้องมีสมุนไพรเฉียงพร้า-กระดูกไก่ดำพกไปเสมอ ถ้าไก่ขาหักก็จะเอาใบมาประคบหรือห่อหุ้มไว้ตรงที่หักขาไก่ก็จะหาย หมอพื้นบ้านก็เช่นเดียวกันถ้าแขน-ขาผู้ป่วยแตกหักก็จะใช้ทำลักษณะเดียวกัน แต่ถ้าถูกผึ้ง แตน-ต่อต่อย ให้นำใบมาขยี้ผสมเหล้าขาวทาบริเวณที่ปวดไม่นานก็หายปวด (more…)

รางจืด ยาพื้นบ้าน ุถอนพิษ สารพัด
รางจืด น้ำซาวข้าวถอนพิษนิโคติน
ต้นรางจืดปลูกง่าย เพียงใช้เถาชำก็ขึ้นแล้ว ปลูกเป็นไม้ประดับก็ได้ น่าจะปลูกไว้ประจำบ้าน
เป็นไม้เถาเลื้อยเนื้อแข็ง มีสองชนิด คือ รางจืดดอกม่วง และรางจืดดอกขาว แต่ที่นิยมใช้กันคือรางจืดดอกม่วง ใบคล้ายใบย่านาง แต่ดูนิ่มนวลกว่า รางจืดเป็นตัวยารสเย็น ใช้ได้ทั้ง ใบ ราก เถา ตำคั้นน้ำ หรือฝนกับน้ำฝน น้ำซาวข้าว กินเพียงสองครั้งก็เห็นผลในการใช้ดื่มถอนพิษ ทั้งที่เป็นพิษจากยาฆ่าแมลง อาหารเป็นพิษ พิษจากเมาสุรา หรือกินยานอนหลับเกินอัตราส่วนที่แพทย์กำหนด ทั้งนี้เพราะสรรพคุณของรางจืดจะเปลี่ยนกรดหรือด่างในร่างกายที่เป็นพิษให้ เป็นกลาง และเมื่อสารยาของรางจืดซึมเข้าไประบบประสาท ในเส้นเลือด ไปปะทะกับพิษยา หรือสารพิษต่างๆในร่างกาย มันจะทำลายพิษเหล่านั้นให้เป็นกลางในเวลาอันรวดเร็ว ไม่เกิน ๔๕ นาที แต่ไม่ควรทานรางจืดเป็นประจำทุกวัน เพราะจะทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่พอเพียง ใบรางจืดยังใช้ตำพอกแก้ปวดบวมได้ (more…)

ล้างพิษด้วยถั่วเขียว
ล้างพิษด้วยถั่วเขียว ถั่วเขียว สรรพคุณ ดับร้อน ถอนพิษไข้
ขับปัสสาวะ แก้อาการอาหารเป็นพิษ หรือตัดพิษจากสมุนไพร ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง มีประโชน์ต่อตับ (ธาตไม้) แก้ร้อนใน ถอนพิษจากพืชและสารหนู บำรุงสายตา ลดความดันโลหิต รักษาอาการกระหายน้ำ ลำไส้อักเสบ เบาหวาน ช่วยกระตุ้นประสาท โดยมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และแคโรทีนเป็นส่วนประกอบ (more…)

น้ำกระเจี๊ยบ เครื่องดื่มสมุนไพรไทย
น้ำกระเจี๊ยบแดง มีรสเปรี้ยว นำมาต้มกับน้ำ เติมน้ำตาล ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ และช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือดได้ และยังนำมาทำขนมเยลลี่ แยม หรือใช้เป็นสารแต่งสี ใบอ่อนของกระเจี๊ยบเป็นผักได้ หรือใช้แกงส้ม รสเปรี้ยวกำลังดี กระเจี๊ยบเปรี้ยวมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า “ส้มพอเหมาะ” ในใบมี วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ส่วนกลีบเลี้ยงและกลีบดอก มีสารแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง น้ำกระเจี๊ยบแดงที่ได้สีแดงเข้ม สาร Anthocyanin นำไปแต่งสีอาหารตามต้องการ (more…)

⤴โรคกรดไหลย้อน กับ “ผักต้ม” ????
1. ผักที่มีฤทธิ์เย็น
บวมหอมต้ม มีฤทธิ์เย็น ผมแนะนำให้ทุกคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อนทาน โดยเฉพาะผู้ที่มีสาเหตุจากกรดเกินในกระเพาะอาหารทานครับ ดีมากๆเลย และควรทานให้มากในมื้อเย็น บวบหอมต้มจะช่วยลดอาการแสบท้อง ร้อนท้อง แสบหน้าอก ปวดท้องเหมือนลำไส้ถูกบิดได้ครับ
2. ผักสีเขียวที่มีกากใยสูง (more…)