คำพูดสุดท้ายจาก สตีฟ จอบส์
ผมประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านธุรกิจ
หรืออาจกล่าวว่าชีวิตผมเป็นตัวอย่างที่เด่นชัดของความสำเร็จ
แต่นอกจากการทำงานแล้ว ผมไม่ได้มีความสุขนัก
เพราะในที่สุด ความร่ำรวยก็กลายเป็นสิ่งเดียวที่ผมมี
ในขณะนี้ ผมกำลังนอนป่วยอยู่บนเตียงและพยามยาม
รำลึกถึงชีวิตของผมที่ผ่านมา
ผมพบว่าความร่ำรวยที่ผมเคยภูมิใจ
กลับไม่มีค่าอะไรเลยในช่วงสุดท้ายที่ผมกำลังจะตาย
ในความมืด ผมมองเห็นเพียงแสงสีเขียว
และเสียงของเครื่องช่วยหายใจ
ซึ่งทำให้ผมรู้ว่าความตายใกล้เข้ามาแล้ว
——————————————————————-
ตอนนี้ผมเพิ่งตระหนักว่า (more…)

สูตรตำรับยาจากมะระขี้นกรักษาเบาหวานและช่วยลดน้ำตาลในเลือด
มะระขี้นกเป็นสมุนไพรที่เลื่องชื่อในด้านการลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างดีเยี่ยม และเป็นที่รู้จักกันในหลายประเทศ ได้แก่ จีน พม่า อินเดีย แอฟริกาและอเมริกาใต้รวมถึงประเทศไทยเราด้วย โดยสรรพคุณของมันหลายประเทศรู้จักคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีในการต้านโรคเบาหวาน สำหรับคนไทยเรามักนิยมนำมาทานเป็นผักลวกจิ้มกับน้ำพริกหรือนำมาประกอบอาหารอื่นๆ แต่หากลวกก่อนทานก็จะช่วยลดในเรื่องรสความขมลงไปได้ มะระขี้นกเป็นผักริมรั้วที่ปลูกได้ง่ายมาก มียอดอ่อนและผลที่นำมาทานได้ มีวิตามินเอและวิตามอนซีค่อนข้างสูง
การทำยาดื่มจากน้ำคั้นมะระขี้นกสด (more…)

สูตรทำแชมพูให้ผมนิ่มและดกดำ
วิธีทำแชมพูผมนิ่มและดกดำ
1.ล้างมะกรูด ขิง ดอกอัญชัญ ด้วยน้ำสะอาด จนแน่ใจว่าสะอาดดี โดยเฉพาะขิงต้องไม่มีดินติด
2.หั่นมะกรูด หั่นขิง เป็นเเว่นบางๆ
3.นำขิง มะกรูด ดอกอัญชันไปต้มรวมกันโดยใส่น้ำสะอาดให้ท่วมสมุนไพร ไม่ต้องให้สมุนไพรลอย ( เหมือนหุงข้าว ท่วมหลังมือ ) น้ำจะเยอะเกินไม่เข้มข้น
4.ตั้งไฟอ่อนๆ – ไฟกลางๆ ห้ามใช้ไฟแรง เพราะสมุนไฟรจะค่อยๆซึม หากใช้ไฟแรงน้ำจะแห้งเร็ว
5.สังเกตว่าดอกอัญชัญและมะกรูดเปื่อยยุ่ยแล้ว นำขึ้นจากเตา พักไว้ให้เย็น
6. นำไปกรองเอาเฉพาะส่วนน้ำ เก็บใส่ขวดสะสะอาด ปิดผาให้มิดชิด (more…)

สุดยอด “ยาแก้ไอ”
จากสมุนไพรในครัว
ตำรับยาจาก อ.หมอสมพร
โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทย มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
ขิงแก่ หอมแดง กระเทียม มะนาว เกลือป่น(เล็กน้อย)
นำขิง หอมแดง กระเทียม ปริมาณเท่าๆกัน (เสมอกัน) มาปอกเปลือก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ คลุกเคล้าให้เข้ากัน บีบมะนาว ๑ ผล ตามลงไป แต่งรสด้วยเกลือป่นเล็กน้อย แซมด้วยเปลือกมะนาวตามชอบ… (more…)

คำฝอย
ชื่ออื่น ดอกคำ คำหยุม คำหยอง คำยอง หงฮาว(จีนกลาง)
ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tincatorius Linn.
ชื่อวงศ์ COMPOSITAE
คำฝอย เป็นไม้ล้มลุกอายุ 1 ปี ต้นคำฝอย” เป็นพืชในวงศ์เดียวกับทานตะวัน ทนทานต่อสภาพแห้งแล้งได้ดี ลำต้นตั้งตรงผิวเรียบ เกลี้ยง มีขนาดเล็กเป็นสันเหลี่ยมยอดปลายมีการแตกกิ่งก้าน ใบเป็นใบเดี่ยวเรียงสลับ ใบรูปมนรีปลายใบแหลม ขอบใบหยักฟันเลื่อย ตรงหยักเป็นหนามแหลม ใบยาว 4-9 ซม. กว้าง 1-3.5 ซม. ดอกออกเป็นกระจุก บริเวณยอดต้น เรียงเป็น 2-3 วง
ดอกมีสีเหลืองถึงสีแดง มีเกสรตัวผู้ 5 อัน เป็นเส้นฝอยๆ เกสรตัวเมีย 1 อัน และลักษณะของดอกเป็นรูปทรงกระบอก เป็นเส้นเล็กๆแตก 2 แฉก ยาว 2-2.5 ซม. มีกลิ่นหอม ผลเป็นผลรูปไข่กลับ มีสีขาว ภายในมีเมล็ด น้ำมันจากเมล็ด สรรพคุณใช้ทาเป็นยาแก้อัมพาต และอาการขัดตามข้อต่าง ๆ ได้ (more…)

บัวบก รักษาไมเกรนหายใน 7 วัน ลดความดันโลหิตสูง และยังทำให้สมองสดใสคืนสู่วัยหนุ่มสาว
บัวบก หรือ ผักหนอก เป็นสมุนไพรบำรุงสมองที่คนโบราณใช้กินแทนยา ใช้รักษาโรคต่างๆ ได้มากมาย บัวบกมีรสเฝื่อนขมเย็น เป็นยาอายุวัฒนะ การแพทย์จีนถือว่าบัวบกคือ สมุนไพรของความเป็นหนุ่มสาว มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ท้องเสีย และอาการเริ่มที่จะเป็นบิด แก้ลม อ่อนเพลีย เมื่อยล้า เป็นยาบำรุงกำลัง (more…)

ปาเปน หรือยางมะละกอ ตำรับยาไทย สมุนไพรใกล้ตัว
ประโยชน์ของมะละกอนั้นก็มีค่อนข้างมาก เช่น ผลดิบมียาง มีสารเพคติน แคลเซี่ยม วิตามินซี และอื่นๆ ทำชามะละกอ (มะละกอดิบต้มน้ำชงชา) ล้างไขมันในลำไส้ โดยการนำเอามะละกอดิบมาปอกเปลือก แล้วหั่นเนื้อมะละกอใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มให้เดือดแล้วตักเนื้อมะละกอออกไป เอาเฉพาะน้ำมาใช้ชงชาเพื่อดื่มแทนชาทั่วไป มะละกอดิบ(ห่าม)+ใบหม่อน-ต้ม ช่วยล้างไขมันที่เคลือบลำไส้ ช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น.
ส่วนมะละกอสุกมีคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญ เช่น มีเส้นใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย มีวิตามินเอบำรุงสายตา มีธาตุเหล็กบำรุงเลือด มีแคลเซียมบำรุงกระดูก ช่วยกระตุ้นให้มารดามีน้ำนมมากขึ้น แก้อาการท้องผูก และอีกมากมาย (more…)

รักษามะเร็งเต้านมด้วยตำรับยา สมุนไพร “กระดูกไก่ดำ”ตำรับโบราณ
ลักษณะต้นเฉียงพร้าหรือกระดูกไก่ดำ เป็นทรงพุ่มสูงประมาณ ๘๐-๑๐๐ ซม.ใบสีเขียวเรียวยาวประมาณ๘-๑๒ ซม. ตรงกลางใบจะมีเส้นสีม่วง ลำต้นเป็นข้อเหมือนกระดูกไก่สีม่วง ดอกสีขาวจะออกดอกช่วงหน้าฝน นักเลงไก่ชนจะรู้จักสมุนไพรชนิดนี้เป็นอย่างดี เพราะเวลาไปชนไก่ในย่ามยาจะต้องมีสมุนไพรเฉียงพร้า-กระดูกไก่ดำพกไปเสมอ ถ้าไก่ขาหักก็จะเอาใบมาประคบหรือห่อหุ้มไว้ตรงที่หักขาไก่ก็จะหาย หมอพื้นบ้านก็เช่นเดียวกันถ้าแขน-ขาผู้ป่วยแตกหักก็จะใช้ทำลักษณะเดียวกัน แต่ถ้าถูกผึ้ง แตน-ต่อต่อย ให้นำใบมาขยี้ผสมเหล้าขาวทาบริเวณที่ปวดไม่นานก็หายปวด (more…)

รางจืด ยาพื้นบ้าน ุถอนพิษ สารพัด
รางจืด น้ำซาวข้าวถอนพิษนิโคติน
ต้นรางจืดปลูกง่าย เพียงใช้เถาชำก็ขึ้นแล้ว ปลูกเป็นไม้ประดับก็ได้ น่าจะปลูกไว้ประจำบ้าน
เป็นไม้เถาเลื้อยเนื้อแข็ง มีสองชนิด คือ รางจืดดอกม่วง และรางจืดดอกขาว แต่ที่นิยมใช้กันคือรางจืดดอกม่วง ใบคล้ายใบย่านาง แต่ดูนิ่มนวลกว่า รางจืดเป็นตัวยารสเย็น ใช้ได้ทั้ง ใบ ราก เถา ตำคั้นน้ำ หรือฝนกับน้ำฝน น้ำซาวข้าว กินเพียงสองครั้งก็เห็นผลในการใช้ดื่มถอนพิษ ทั้งที่เป็นพิษจากยาฆ่าแมลง อาหารเป็นพิษ พิษจากเมาสุรา หรือกินยานอนหลับเกินอัตราส่วนที่แพทย์กำหนด ทั้งนี้เพราะสรรพคุณของรางจืดจะเปลี่ยนกรดหรือด่างในร่างกายที่เป็นพิษให้ เป็นกลาง และเมื่อสารยาของรางจืดซึมเข้าไประบบประสาท ในเส้นเลือด ไปปะทะกับพิษยา หรือสารพิษต่างๆในร่างกาย มันจะทำลายพิษเหล่านั้นให้เป็นกลางในเวลาอันรวดเร็ว ไม่เกิน ๔๕ นาที แต่ไม่ควรทานรางจืดเป็นประจำทุกวัน เพราะจะทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่พอเพียง ใบรางจืดยังใช้ตำพอกแก้ปวดบวมได้ (more…)