สมุนไพร…ฟื้นฟูดูแลระบบทางเดินหายใจ

พริก (พริกกะเหรี่ยง) เผ็ดร้อน พลังปกป้องปอด

สมุนไพร…ฟื้นฟูดูแลระบบทางเดินหายใจ |

🌶️ พริก (พริกกะเหรี่ยง) เผ็ดร้อน พลังปกป้องปอด
หมอพื้นบ้านใช้พริกเป็นยา ช่วยเจริญอาหาร แก้อาเจียน บิด ขับเหงื่อ ขับลม แก้เคล็ด ขัดยอก ฟกช้ำดำเขียว กลาก หิด บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการไขข้ออักเสบ ปวดบวม แก้เส้นเอ็นพิการ แก้ปวดเมื่อย ขับปัสสาวะ แก้หวัด แก้ไอ เข้ายาอายุวัฒนะ
▪️พริก เผ็ดเพื่อสุขภาพ
พริกในโลกนี้มีหลากหลายชนิด โดยเราสามารถแบ่งกลุ่มของพริกได้จาก คุณลักษณะโดดเด่นของพริก คือ มีรสเผ็ด ความเผ็ดของพริกอยู่ที่เยื่อหุ้มเมล็ด และสารที่ทำให้เผ็ดคือ แคปไซซิน (Capsaicin) ซึ่งมีคุณสมบัติทางยาในพริก ยังมีวิตามินเอ วิตามินซี และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์อีกหลายชนิด และยังใช้เป็นยาทาแก้ปวด
กินพริกช่วยแก้หวัด ช่วยย่อย ขับลม ทำให้เจริญอาหารสารแคปไซซินทำให้การเผาผลาญดีขึ้น ลดภาวะดื้อต่ออินซูลินและโรคอ้วน ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ ลดไขมันในร่างกาย และปรับปรุงการทำงานของหัวใจและตับ ช่วยละลายลิ่มเลือด ทำให้เลือดสูบฉีดได้ดีขึ้น
พริก ยังทำให้อารมณ์ดีโดยไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) หรือสารแห่งความสุขและทำให้ร่างกายตื่นตัว มีการศึกษาในสหรัฐพบว่า คนที่กินพริกมีอายุยืนกว่าคนที่ไม่กิน
▪️พริกต้านหวัด ดูแลระบบทางเดินหายใจ
คนไทยทั่วไปรู้ว่าพริกช่วยแก้หวัด เพียงกินอาหารที่ใส่พริก ส่วนหมอยาพื้นบ้านมีการนำพริกมาเข้ายาแก้ไอ แก้หลอดลมอักเสบ ยาแก้หอบหืด มากมายหลายตำรับ ซึ่งมีการศึกษาทางเภสัชวิทยาพบว่าสาร Capsaicin ช่วยลดการคัดจมูก และมีการศึกษาในคนโดยใช้ของผลิตภัณฑ์พริกในรูปแบบ Intranasal Capsaicin พบว่า ช่วยรักษา Rhinitis และป้องกันโรคปอดบวม
🔻ตัวอย่างตำรับยา
▪️ยาไอ : เอาเครือตาปลา (เถาวัลย์เปรียง มาป่นใส่ พริก 7 ขิง 3 ผ่านชะเอม ซอยปั้นลูกกลอนกินดี
▪️ยาไอคอแห้ง : ใบหมากแคว้ง เครือเขาฮอ (บอระเพ็ด) บดใส่พริก ขิง กินหาย
▪️ยาคะยือ (หอบหืด) : รากขี้กาหลวง ต้มใส่พริก ขิง กระเทียมกินดีแล
▪️แก้ไอ แก้อาการเจ็บคอ แก้อาการแน่นหน้าอก ขับเสมหะ ช่วยให้หายใจคล่องขึ้น : นำใบเพสลาด ประมาณ 7 ใบ มาขยี้ผสมกับปูนขาวให้เข้ากัน แล้ว
นำมาทาบริเวณลำคอ หน้าอกและแผ่นหลังบ่อยๆ เมื่อมีอาการ จนกว่าอาการจะดีขึ้น
▪️ช่วยลดฝ้า กระ และจุดด่างดำบนใบหน้า : นำใบประมาณ 7 ใบ มาล้างให้สะอาด แล้วนำมาตำให้ละเอียด จากนั้นนำมาคั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำน้ำที่ได้มาพอกทาบริเวณใบหน้าให้ทั่ว หรือเฉพาะบริเวณที่มีอาการ ทาทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำบ่อยๆ จนกว่าอาการจะดีขึ้น (ก่อนพอกหน้า ควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนทุกครั้ง)
⭐️น่ารู้
– พริกกะเหรี่ยง เป็นพันธุ์พริกที่ชนเผ่ากะเหรี่ยง คัดสรรไว้ ในบรรดาพริกไทยมีความเผ็ดเป็นอันดับสองรองจากพริกขี้หนูนก
– ส่วนยอด ผลอ่อน และใบอ่อนของพริกสามารถนำมาใส่ในแกงเลียง แกงกะทิต่างๆ ต้ม หรือลวกจิ้มน้ำพริก เป็นผักกับข้าวได้
– พริกไม่ได้ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหารอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่ผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารไม่ควรรับประทานพริก เนื่องจากพริกจะกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนมาที่กระเพาะอาหารมากขึ้น และอาจจะทำให้เกิดเลือดออกมากขึ้นได้
– ใบพริกใช้ขยี้ทาแก้อาการคันจากมดคันไฟ
🌿วันนี้ (30 มิ.ย.) แจกฟรี ต้นพันธุ์สมุนไพร “พริกกะเหรี่ยง” 300 ต้น 🌶️🌶️
⏰ เวลา 10.00 และ 14.00 น.
📍พบกันได้ที่งานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 20 อิมแพคเมืองทองธานี ฮอลล์ 11-12
Cr. ภาพ FB พริกกะเหรี่ยง พริกเครือ
#พริกกะเหรี่ยง #แก้หวัด #แก้หลอดลมอักเสบ #ลดอาการคัดจมูก #มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร #มหกรรมสมุนไพรแห่งชาติครั้งที่20